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| Dieta sana, personalizzata, adatta ad ogni patologia, cura della salute e bellezza. |
LA DIETA IN CONDIZIONI DI PATOLOGIA:
Colite
Detta anche sindrome del colon irritabile, è un disturbo comune e senza cause organiche. Si tratta di soggetti ansiosi e propensi ad aggressività, per cui il fattore emotivo sta alla base della patologia. Ma anche l’assunzione di lassativi la può determinare. Stipsi o diarrea sono le conseguenze e i sintomi. I dolori non sono continui e si manifestano per periodi più o meno lunghi, attenuandosi talora con la defecazione o solo con emissione di gas. Le indicazioni dietetiche sono poche e semplici. Si deve evitare di mangiare velocemente e in piedi, ma è opportuno mangiare lentamente, masticando bene. Il cibo va distribuito in piccoli pasti nel corso della giornata a intervalli regolari. Una buona attività fisica è senza dubbio salutare. Pasti elaborati, bevande gassose, cibi grassi e fritti, o ricchi di aria come panna montata e frappè, non fanno bene a chi tende a questa patologia, per cui vanno ridotti o eliminati.
Articolo redatto da Iole Caterino, pubblicato il 15/05/2011
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